您现在的位置:主页 > 管家婆论坛27735手机ocm >
女性乳房自检这样做!_39健康网_女性

发布日期:2022-01-06 00:26   来源:未知   阅读:

  取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。通过检查,如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

  乳房自检方法2、触诊

  乳房自检方法1、视诊

  脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰,身体做左右旋转状继续观察以上变化。

  女性从20岁开始就应该每年做一次正规的乳房检查,包括乳房超声检查。从40岁开始检查手段包括乳房X光片和超声波检查,如有必要可进行核磁共振检查。此外,阳朔:暖心行动 关爱助残-广西新闻网,南宁市:邕宁区依法拆除一处违法加建房屋-广西新闻网,从20岁开始,每月做一次乳房的自我检查吧!

  

  乳房自检方法3、挑选最佳时间

  月经正常的妇女,月经来潮后第7~10天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断乳后再进一步检查。除了自我检查,专家还提出,女性应该适当增加体育锻炼,同时少喝酒,多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品,摄取足够的叶酸、维生素D和钙,少吃脂肪,以降低患乳腺癌的风险。

最热文章
对罪犯可以从轻或减轻处罚还要被吊... 06-19 
网友表示:可能要打破《战狼2》的... 07-20 
网上测名“不得志”小学生要改名转... 08-10 
ems高考录取快递查询高考录取通知... 08-18 
韵达快递查询单号快递网点查询电话... 08-19 
裸电线募投项目可行性研究报告... 09-06 
高灯科技ETC助手亮相2018全国公路... 09-15 
选墙纸不能重花色轻味 三种墙纸各... 11-02 
吉利缤越篮球新星选拔赛吹响号角 C... 08-09 
前期有条件时夜间可加盖草帘等保温... 06-26 
一次性杯子重复使用 自制“黑刨冰... 06-19 
花园乡村建设 配电箱穿“新衣”前... 06-26 
添可引领洗地机行业共拓千亿家电新... 08-15 
中国驻美国大使馆提醒在美中国公民... 09-18 
广西推出“低碳用电账单”倡导节约... 12-01 
最新发布
女性乳房自检这样做!_39健康网_女... 01-06 
开往河南的爱心物资车被困桥底 南... 01-04 
乳腺炎的发病过程_39健康网_女性... 01-02 
羡慕胸大?大胸妹子也有烦恼_39健... 01-01 
看过来!第17届中国-东盟博览会展... 12-31 
女性怀孕期间乳房发育的变化_39健... 12-28 
《鲁班讲坛》刘信:城镇酒店餐饮业... 12-27 
优秀视听节目:既是“加油站”,也... 12-22 
南昌湾里管理局梅岭镇综合行政执法... 12-22 
壮剧《我家住在铜鼓岭》在京演绎壮... 12-20 
象州:14个纺织项目集中签约-广西... 12-05 
横县:栽花植树修水利 兴产助农促... 12-03 
桂中监狱2021年“实践微学堂”走进... 12-03 
广西推出“低碳用电账单”倡导节约... 12-01 
今天,请为烈士献花!打卡爱教基地... 11-27